Jedes Paar kommt mit seinem ganz individuellem Anliegen. Gemeinsam ergründen wir dieses Anliegen in den ersten Sitzungen und entwerfen einen, auf das jeweilige Paar zugeschnittenen Fahrplan, mit klaren Zielen. Wir werden gemeinsam Strategien entwickeln, um alltägliche Meinungsverschiedenheiten, aber auch größere Hindernisse zu überwinden. Die Anzahl der Sitzungen wird individuell festgelegt, abhängig von den Bedürfnissen des Paares und den sich vorgenommenen Zielen. Im Verlauf der Therapie werden gezielte Aufgaben und Übungen gestellt, um den Prozess auch außerhalb der Sitzungen zu unterstützen. 

Als Therapeutin arbeite ich vor allem mit beziehungsdynamischer Paartherapie, die sich auf die Untersuchung und Veränderung der Dynamik innerhalb der Partnerschaft konzentriert. Es bedeutet, dass dem Paar dabei geholfen wird, die zugrunde liegenden Dynamiken ihrer Beziehung zu verstehen, einschließlich der Art und Weise, wie sie miteinander interagieren, Konflikte angehen und Unterstützung zeigen. Durch das Bewusstwerden dieser Muster können die Partner lernen, wie sie gesündere und erfüllendere Wege der Kommunikation und Interaktion entwickeln können. Die beziehungsdynamische Paartherapie kann verschiedene Techniken und Ansätze umfassen, darunter Gesprächstherapie, Aufstellungsarbeit und eine Vielzahl systemischer Ansätze. 

Die systemische Paartherapie dient dazu, die Beziehungsdynamik zu verstehen, Konflikte zu lösen und die Partnerschaft zu stärken, indem sie die individuellen Bedürfnisse und Erfahrungen beider Partner berücksichtigt und in den größeren Kontext ihrer sozialen und familiären Umgebung einbettet.

Durch verschiedene Ansätze und Methoden lege ich meinen Fokus darauf, Ihnen Vertrauen in die Beziehung und sich Selbst zurückzugeben. Sie werden lernen Ihre Beziehung zu stärken, die Bindung zu vertiefen und eine liebevolle Partnerschaft aufzubauen oder neu für sich zu definieren.

Bei Fragen scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren.